Privater Gruppenlauf für wind- und wetterfeste Läufer in moderatem Tempo (ca. 6 min/km, zzgl. Pausen) durch die hoffentlich winterliche mittelfränkische Landschaft rund um Bayerns kleinste kreisfreie Stadt, durch kleine Dörfer des Landkreises Roth und über den "Heidenberg"
Distanz:
Ca. 52 km
Höhendifferenz:
Ca. 600 m +/-
Teilnahme:
Einladungslauf, die Einladung ergeht per e-mail an die „üblichen Verdächtigen“ der Laufszene, sollte ich eine(n) Interessierte(n) vergessen haben, bitte eine Nachricht an: ultra@sv-boerner.de
Wer die Einladung annimmt, möchte dies bitte bis 09.01.2010 ebenfalls an ultra@sv-boerner.de mitteilen
Voraussetzungen:
Körperliche Fitness, Freude am Laufen in einer Gruppe Gleichgesinnter, witterungsangepasste Kleidung und Ausrüstung
Teilnehmerzahl:
Max. 25 LäuferInnen
Kosten:
Kein Startgeld
Leistungen:
Streckenbeschreibung, Duschen/Sauna nach dem
Lauf (gesponsert durch Fitness-Center cityaktiv),
3 bis 4 mobile Verpflegungspunkte auf der Strecke mit läufergerechten Snacks und Getränken sowie nach dem bayerischen Reinheitsgebot hergestellten isotonischen Sportgetränken, Teilnahmebestätigung
(falls gewünscht)
Streckenverlauf:
Schwabach, Wildenbergen, Leitelshof, Weiler,
Kottensdorf (1. Verpflegung, ca. km 17),
Gustenfelden, Oberreichenbach,
Waikersreuth, Volkersgau, Kammerstein
(2. Verpflegung ca. km 25), Heidenberg,
Kühedorf, Tennenlohe (3. Verpflegung
ca. km 35), Rednitzhembach, Schaftnach,
Penzendorf (4. Verpflegung ca. km 47),
Schwabach
Die Streckendaten stammen von meinem Testlauf. Die Angaben sollten insgesamt zutreffend sein. Da ich den Lauf bei mir Zuhause (ca. km 47) begonnen habe, sind von den abrufbaren km-Angaben des Streckenverlauf jeweils ca. 5 km abzuziehen.
Charakter:
Landschaftslauf, überwiegend auf Feld- und Waldwegen, in geringem Umfang Flurbereinigungswege, Asphalt, abgesehen von möglichem Schlamm/Schnee/Eis ohne technische Schwierigkeiten
Sonstiges:
Nach dem Lauf können wir uns im Bistro des
Fitness-Centers in gemütlicher Runde zusammensetzen, die Kosten für Getränke und Speisen übernimmt jede(r) Teilnehmer(in) selbst
Verlosung von Produkten des Sponsors "The North Face"
Verantwortlichkeiten/
Haftungsfreistellung:
Es handelt sich um keine offene Laufveranstaltung. Teilnehmen können nur LäuferInnen, die von mir zu diesem Gruppenlauf eingeladen werden. Ein Anspruch auf Teilnahme besteht nicht.
Wir laufen zwar gemeinsam, aber jede(r) auf ihre/seine eigene Verantwortung. Es gibt keine Straßensperrungen, Absicherungen oder dergleichen, die Einhaltung der einschlägigen Vorschriften der StVO liegt in der Verantwortung jedes(r) Einzelnen. Reflektoren an Kleidung/Rucksack sind empfehlenswert.
Die Strecke ist nicht markiert. Wer sich von der Gruppe trennt, läuft auf eigenes Risiko weiter.
Die Verantwortung für Witterungsangepasste Kleidung und Schuhe (Regen, Wind, Schlamm, Schnee, Glatteis) trägt jeder selbst.
Jede(r) Teilnehmer(in) erkennt durch ihr/sein Erscheinen am Lauftag diese Bedingungen an und erklärt damit gegenüber dem Einladenden eine uneingeschränkte Haftungsfreistellung.
Schlechtes Wetter sollte grundsätzlich kein Hinderungsgrund sein, dennoch kann eine Absage aus Gründen höherer Gewalt notwendig werden.
Bei einer evtl. Aufgabe einzelner auf der Strecke ist jede(r) selbst für einen evtl. Rücktransport verantwortlich. Soweit möglich, kann in beschränkten Umfang ein Rücktransport von den Verpflegungsstellen aus erfolgen.